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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA. COMO CONTROLAR LA INFLAMACION, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRES

COMO CONTROLAR LA INFLAMACION, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRES

FERNANDEZ, ODILE

18,90 €
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA
Materia
Psicología, bienestar y crecimiento personal
ISBN:
978-84-08-27045-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Tapa Blanda (Rústica)
Colección:
No Ficción
Idioma:
Castellano
18,90 €
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar (esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo) y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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