LUZ SOBRE EL YOGA

LUZ SOBRE EL YOGA. YOGA DIPIKA. LA GUI DEFINITIVA PARA LA PRACTICA DEL YOGA

YOGA DIPIKA. LA GUI DEFINITIVA PARA LA PRACTICA DEL YOGA

IYENGAR B K S

29,50 €
IVA incluido
Éditorial:
KAIRÓS
ISBN:
978-84-7245-595-5
Pages :
469
Reliure :
Tapa Blanda (Rústica)
Idioma:
Castellano
29,50 €
IVA incluido
Ajouter des favoris

Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido.
Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Sin duda, seguirá siendo la guía esencial para toda persona interesada en el Yoga, desde el principiante hasta el practicante de nivel más avanzado.
Luz sobre el Yoga incluye:
- Una introducción a la filosofía y la práctica del Yoga.
- Descripciones detalladas de más de 200 posturas.
- Técnicas para aquietar la mente mediante ejercicios respiratorios.
- Más de 600 fotos que ilustran las posturas y las técnicas respiratorias.
- Un cursillo de 300 semanas que abarca desde el nivel de principiante hasta el nivel avanzado.
- Ejercicios y posturas para condiciones específicas.

Artículos relacionados

  • HATHA-YOGA ESENCIAL
    CALLE, RAMIRO
    El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. ...

    15,90 €

  • PILATES
    ROBINSON, LYNNE / BRADSHAW, LISA
    * De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial.* El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, así como la experiencia directa de los profesores de pilates, con información totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las últimas variantes.* Incluye una sección referente...

    29,90 €

  • GREAT ESCAPES YOGA (ENG, DEU, FR)
    TASCHEN, ANGELIKA
    Looking for a vacation that leaves you relaxed, restored, and uplifted? In this gorgeous updated guide, Angelika Taschen gathers the most exquisite and inspirational yoga retreats around the world, from an exotic luxury hotel in Bhutan to a spiritual ashram in India, a beach resort in Mexico to a tucked-away treasure in Brazil’s tropical forests.Highlights include the Parmarth ...

    59,90 €

  • MINDFULNESS PRÁCTICO
    VERNI, KEN A.
    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Mindfulness Práctico incluye:- Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos.- Ejercici...

    22,90 €

  • THE LITTLE BOOK OF YOGA
    CHANNON, FIONA
    The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga.Whether you're new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the diff...

    15,90 €

  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN
    BROWER, ELENA
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino.Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención e...

    28,00 €