Una vez al mes, Sònia Alcoberro organiza una sesión de yoga en La Salina para niños de 1 a 6 años y sus adultos. Esta sesión tiene una duración de 30 minutos y 15 minutos adicionales para hacer una manualidad o un mandala en el suelo.
Lee uno de sus libros (¡disponibles en nuestra librería!) y luego lo pone en práctica en posturas de yoga; ¡la repetición es MUY buena para aprender! También practica alguna forma de saludo al sol, danza, pranyama (ejercicios de respiración) y savasana (postura de descanso final).
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