Libros de Yoga y pilates

Vida lenta / Yoga y pilates (22)

Vida lenta / Yoga y pilates
  • YOGA PARA VIVIR MEJOR
    PATI GALATAS
    En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viajede crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplinamilenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina desu marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir deentonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero tambiénen una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia ...
    Disponible en librería

    19,95 €

  • HATHA-YOGA ESENCIAL
    CALLE, RAMIRO
    El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. ...
    Disponible en librería

    15,90 €

  • PILATES
    ROBINSON, LYNNE / BRADSHAW, LISA
    * De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial.* El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, así como la experiencia directa de los profesores de pilates, con información totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las últimas variantes.* Incluye una sección referente...
    Disponible en librería

    29,90 €

  • EL CAMINO DEL YOGA
    ROSE, SAHARA
    Esta visionaria baraja de 54 cartas está imbuida de la antigua sabiduría de los Vedas y ha sido diseñada para darte acceso a tu intuición yóguica. Las etéreas imágenes que ilustran sus cartas te ayudarán a comprender el presente y te orientarán sobre el futuro, conectándote con tu sabiduría interior y abriéndote a una comprensión más profunda de quién eres y cuál es tu realidad...
    Disponible en librería

    29,90 €

  • YOGA: A MANUAL FOR LIFE
    ANNAND, NAOMI
    Be calmer, happier and more creative.In Yoga: A Manual for Life Naomi Annand shows you how to use the ancient practice of yoga to live better in the modern world.Utilising simple, breath-led movement, this beautiful practice companion teaches you how to wake up feeling energised, calm an anxious mind, sleep better, feel inspired.Ideal for total beginners to more experienced yog...
    Disponible en librería

    39,90 €

  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN
    BROWER, ELENA
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino.Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención e...
    Disponible en librería

    28,00 €

  • EL VIAJE DEL YOGA
    HERRERO, NAREN
    ¿Por qué practicamos yoga? ¿De dónde vienen las ásanas? ¿Cuáles son los ocho pasos del yoga? ¿Tienen relación con el yoga de los seis pasos? ¿Qué lo vincula con la tradición hindú? ¿Y con el budismo? ¿Por qué meditamos? ¿Qué papel ha tenido y tiene la mujer en el mundo del yoga? ¿Por qué cantamos OM en una clase de yoga? ¿Y qué sentido tienen ciertos rituales? ¿Qué son las Upan...
    Disponible en librería

    25,00 €

  • ALIVIAR EL DOLOR CON YOGA
    El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento...
    Disponible en librería

    9,95 €

  • GUIA DEFINITIVA DE YOGA
    HAJESKI NANCY
    La Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de yoga sin salir de la comodidad de su propio hogar. Fresco, elegante e intensamente utilizable, este es un manual bellamente ilustrado para el mundo real que explora los fundamentos de la buena práctica...
    Disponible en librería

    19,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA
    LUCAS, LUCY
    El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir ené...
    Disponible en librería

    7,95 €

  • YOGA PARA MUJERES
    TAYLOR, LOUISE
    YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a pr...
    Disponible en librería

    14,50 €

  • YOGA - SABIDURÍA Y PRÁCTICA
    B.K.S. IYENGAR
    Disponible en librería

    24,90 €

  • LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE YOGA
    Disponible en librería

    16,90 €

  • YOGA
    Disponible en librería

    7,95 €

  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    COMA-CROS, MIREIA
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. ...
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    19,90 €

  • THE LITTLE BOOK OF YOGA
    CHANNON, FIONA
    The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga.Whether you're new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the diff...
    Comprobar disponibilidad

    12,90 €

  • YOGA. EL SENDER HACIA LA SALUD HOLÍSTICA
    IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejoresprofesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es lamodalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vidafeliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas,paso a paso, y explica su filosofía, con nuev...
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    39,90 €

  • ON YOGA
    O'NEILL, MICHAEL
    A lo largo de sus casi 50 años de carrera, Michael O?Neill ha fotografiado a importantes iconos culturales de su época, desde Andy Warhol hasta el Dalái Lama, para publicaciones como The New York Times Magazine, Rolling Stone y Vanity Fair. Durante la última década se ha centrado en los orígenes y la esencia de la cultura del yoga, una práctica espiritual antigua y atemporal. ...
    Agotado

    39,90 €

  • YOGA ASANA - 50 TARJETAS
    HEATH, NATALIE
    Comprobar disponibilidad

    19,95 €

  • EL ÁRBOL DEL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo.El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no ob...
    Comprobar disponibilidad

    16,00 €

  • GREAT ESCAPES YOGA THE RETREAT BOOK 2020 (ES/IT/PO)
    TASCHEN,ANGELIKA
    Libro en Español, Italiano y Portugués ...
    Agotado

    40,00 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR B K S
    Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido.Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edició...
    Agotado

    29,50 €