Libros de Meditación, mindfulness

Vida lenta / Meditación, mindfulness (25)

  • MINDFULNESS PRÁCTICO
    VERNI, KEN A.
    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Mindfulness Práctico incluye:- Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos.- Ejercici...
    Disponible en librería

    22,90 €

  • THE LITTLE BOOK OF SPIRITUALISM
    LONG, TRACIE
    The Little Book of Spiritualism is your spiritual guide.This mini manual provides the perfect introduction to spiritualism and the spirit world, full of techniques, thoughts, terminology and quotes to guide you in your own spiritual journey. From spirit guides to mediums and angels to affirmations, this little book is a fascinating insight into spirituality and how it can trans...
    Disponible en librería

    19,90 €

  • SILENCE
    KAGGE, ERLING
    From the Norwegian explorer, a stunning meditation on the power of embracing silenceAn author for our noisy times, full of a rare and deeply redemptive languor and perspective' Alain de Botton____________________________________________________________________Behind a cacophony of traffic noise, iPhone alerts and our ever-spinning thoughts, an elusive notion - silence - lies in...
    Disponible en librería

    15,90 €

  • DESDE LAS MONTAÑAS DEL TÍBET
    LOSAL RINPOCHÉ, LAMA YESHE
    El Lama Yeshe no vio un coche hasta los quince años. En el tranquilo pueblo tibetano donde creció, los niños corrían entre yaks. El ritmo de la vida era lento, regido por el cambio de las estaciones. La llegada del ejército chino en 1959 lo alteró todo. ...
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    19,50 €

  • CUANDO TODO SE DERRUMBA NUEVA EDICION
    CHÖDRÖN, PEMA
    CLÁSICO DE PEMA CHÖDRÖN EN UNA NUEVA EDICIÓN PROLOGADA POR RAFAELSANTANDREU ...
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    12,95 €

  • TRANQUIL I ATENTS
    SNEL, ELINE
    Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l?escola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. D?aquesta manera, prenen consciència del seu cos, de les emocions i poden obrir-se als altres.Aquesta és la primera guia de serenitat per a infants d?entre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i útils per p...
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    25,00 €

  • POR QUÉ MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNY
    La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional, y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios...
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    20,90 €

  • MEDITER JOUR APRES JOUR. 25 LEÇONS POUR VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Méditer, ce n?est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l?aimer et le changer.C?est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur.Cet ouvrage est conçu comme un manuel d?initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique...
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    28,90 €

  • EL SURF Y LA MEDITACION
    BLEAKLEY, SAM
    Bleakley nos revela una aguda conciencia de lo que el mar puede decirnos sobre nuestro lugar en el mundo natural. Comparte lecciones vitales y filosóficas que abarcan desde los ciclos lunares y el surf fluvial hasta el taoísmo de la naturaleza. Un libro que podrán disfrutar tanto los surfistas como quienes no practican este deporte. ...
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    15,90 €

  • THE LITTLE BOOK OF MEDITATION
    GREENAWAY, BELETA
    The Little Book of Meditation is a simple introduction to the practice of meditation. This fascinating and uplifting book shows how meditation benefits mental and physical health, aids the development of psychic ability and can even enhance a religious experience. Whether you want to learn about chakra healing, crystals, totem animals or colour meditation, the Little Book of Me...
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    15,90 €

  • LOS SONIDOS Y LA MEDITACIÓN
    TANNER, MARK
    Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos. ...
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    15,90 €

  • VIAJAR Y MEDITAR
    SAMUEL, SARAH
    Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...
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    15,90 €

  • EN BUSCA DEL SILENCIO
    FORD, ADAM
    Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso. ...
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    15,90 €

  • NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    WARDLEY,TESSA
    Tessa Wardley, experta y perspicaz conocedora de esta particular forma de meditación, nos propone la natación en ríos, lagos y mares como la máxima expresión de una vida consciente. Además, nos recomienda reconectar los ciclos físico y espiritual de nuestra vida con los cambios estacionales y el fluir de las aguas en la naturaleza. ...
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    15,90 €

  • MÚSICA Y MEDITACION
    TANNER, MARK
    Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...
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    15,90 €

  • CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
    GILPIN, RICHARD
    La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad. ...
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    15,90 €

  • CÓMO MEDITAR
    CHODROON, PEMA
    Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Ch"dr"n nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde l...
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    12,95 €

  • MEMÒRIA DE CAMINS
    RAYÓ, MIQUEL
    Defugint del sendentarisme, Memòria de camins és la síntesi d'una vida de passes per carrers, camins, dreceres i vells senders. A les seves pàgines, Miquel Rayó hi aboca la seva experiència personal, traduïda en imatges, sensacions, impressions sonores i nombroses referències literàries, que ens permeten viatjar pausadament des de la Serra de Tramuntana a Perú; des del Camí de ...
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    12,00 €

  • EJERCICIOS DE CONTEMPLACIÓN
    JALICS, FRANZ
    Los seres humanos buscan un contacto simple, espontáneo y directo con Dios. No en vano, esta sencillez es una necesidad básica del hombre moderno frente al mundo tecnificado, complejo y vertiginoso que habita. A ese camino, caracterizado por el contacto directo con Dios, se le denomina contemplación.Tras atesorar una amplia experiencia como maestro de oración y director de Ejer...
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    20,00 €

  • VIAJE DEL DUELO, EL
    BRIDGEWATER, PETER
    Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...
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    15,90 €

  • LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE CUIDAR ABEJAS
    MAGILL, MARK
    En estos tiempos en los que la población de abejas mundial está sufriendo un descenso inexplicable, Mark Magill recomienda extraer lecciones de vida del arte de la apicultura.A partir de la observación del comportamiento de las abejas y de su experiencia como apicultor, el escritor y profesor de meditación Mark Magill nos ofrece una serie de lecciones espirituales y medioambien...
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    15,90 €

  • UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
    GILPIN, RICHARD
    Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella. ...
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    15,90 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION
    BROOKS, STEPHANIE
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    6,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MINDFULNESS
    No te aflijas por el pasado o te preocupes por el futuro, simplemente vive el presente con meditaciones mindfulness. ...
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    10,90 €

  • CARNETS D'UN MOINE ERRANT : MÉMOIRES
    RICARD, MATTHIEU
    Matthieu Ricard est né en 1967, à l'âge de 21 ans, à Darjeeling, en Inde. Son père spirituel est Kangyour Rinpoché, un grand maître tibétain qui l'émerveille par son extraordinaire qualité d'être. Cinq ans plus tard, alors chercheur en génétique à l'institut Pasteur, promis à un bel avenir, Matthieu Ricard abandonne tout pour vivre dans l'Himalaya. Un choix décisif dont il se f...
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    31,90 €