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YOGA. EL SENDER HACIA LA SALUD HOLÍSTICA

YOGA. EL SENDER HACIA LA SALUD HOLÍSTICA

IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA

39,90 €
IVA incluido
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Editorial:
BLUME
Materia
Yoga y pilates
ISBN:
978-84-16138-60-9
Páginas:
432
Encuadernación:
Tapa Dura
Idioma:
Castellano
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Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejoresprofesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es lamodalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vidafeliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas,paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentesfotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos.No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfectapara practicar las asanas que se describen en este libro.

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