Vida lenta / Yoga y pilates / THE LITTLE BOOK OF YOGA

THE LITTLE BOOK OF YOGA

THE LITTLE BOOK OF YOGA

CHANNON, FIONA

15,90 €
IVA incluido
Disponible en librería
Editorial:
WELBECK PUBLISHING
Materia
Yoga y pilates
ISBN:
978-1-911610-69-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Tapa Dura
Colección:
The Little Book of...
Idioma:
Books in English
15,90 €
IVA incluido
Disponible en librería
Añadir a favoritos

The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga.

Whether you're new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the different kinds of yoga, the benefits derived from practising and busting the silly myths that surround it. Distilled in bite-size, digestible sections, you can expect to learn how to achieve mobility and to improve the body's ability to cope with common ailments through this form of exercise, as well as how this regime can lead to spiritual development and enlightenment.

Artículos relacionados

  • HATHA-YOGA ESENCIAL
    CALLE, RAMIRO
    El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. ...
    Disponible en librería

    15,90 €

  • PILATES
    ROBINSON, LYNNE / BRADSHAW, LISA
    * De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial.* El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, así como la experiencia directa de los profesores de pilates, con información totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las últimas variantes.* Incluye una sección referente...
    Disponible en librería

    29,90 €

  • ON YOGA (ENG, DEU, FR)
    O'NEILL, MICHAEL
    A lo largo de sus casi 50 años de carrera, Michael O?Neill ha fotografiado a importantes iconos culturales de su época, desde Andy Warhol hasta el Dalái Lama, para publicaciones como The New York Times Magazine, Rolling Stone y Vanity Fair. Durante la última década se ha centrado en los orígenes y la esencia de la cultura del yoga, una práctica espiritual antigua y atemporal. ...
    Disponible en librería

    45,95 €

  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN
    BROWER, ELENA
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino.Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención e...
    Disponible en librería

    28,00 €

  • GREAT ESCAPES YOGA (ENG, DEU, FR)
    TASCHEN, ANGELIKA
    Looking for a vacation that leaves you relaxed, restored, and uplifted? In this gorgeous updated guide, Angelika Taschen gathers the most exquisite and inspirational yoga retreats around the world, from an exotic luxury hotel in Bhutan to a spiritual ashram in India, a beach resort in Mexico to a tucked-away treasure in Brazil’s tropical forests.Highlights include the Parmarth ...
    Disponible en librería

    58,90 €

  • YOGA PARA VIVIR MEJOR
    PATI GALATAS
    En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viajede crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplinamilenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina desu marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir deentonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero tambiénen una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia ...
    Comprobar disponibilidad

    19,95 €