Ensayo / Psicología, bienestar y crecimiento personal / POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS. CONOCIMIENTO Y DESPERTAR INTERIOR

CONOCIMIENTO Y DESPERTAR INTERIOR

TEASDALE, JOHN

26,00 €
IVA incluido
Comprobar disponibilidad
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2023
Materia
Psicología, bienestar y crecimiento personal
ISBN:
978-84-1121-133-8
Páginas:
480
Encuadernación:
Tapa Blanda (Rústica)
Colección:
Psicología
Idioma:
Castellano
26,00 €
IVA incluido
Comprobar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a la luz de la ciencia psicológica. El libro incide en los dos tipos de conocimiento desarrollados por los seres humanos: conceptual y holístico. Si bien el primero, orientado a la resolución de problemas o la consecución de objetivos, es el que predomina en la sociedad actual, otorgar más peso al conocimiento holístico-intuitivo puede conducir a una mayor plenitud y felicidad. De hecho, un salto radical en la relación entre estas dos modalidades de conocimiento es fundamental tanto para los protocolos de mindfulness como para el despertar interior propugnado por numerosas tradiciones espirituales.

Artículos relacionados

  • CURAR-SE AMB PARAULES
    KAUR, RUPI
    rupi Kaur ens introdueix en el seu món de l'escriptura i la creativitat a través de la seva quarta obra, Curar-se amb paraules, i explica com l'acte d'escriure ha estat una experiència catàrtica que l'ha ajudat a parlar: una autoexploració conscient i alliberadora a través de l'escriptura.Aquesta col·lecció dissenyada per l'autora d'exercicis poètics guiats, exemples de la seva...
    Disponible en librería

    17,90 €

  • MUCHAS VIDAS MUCHOS MAESTROS
    WEISS, BRIAN
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia.Una de sus ...
    Disponible en librería

    10,95 €

  • EL PODER DEL SÍ
    Descubra el poder del SÍ y todas las cosas asombrosas que puede hacer por usted. A menudo tenemos miedo a fracasar, a sentirnos decepcionados y a ser vulnerables, y nos conformamos con el 'no'. Los consejos prácticos y las pautas sugerentes que encontrará en estas páginas le ayudarán a adoptar una actitud asertiva en todos los ámbitos de su vida, desde su carrera profesional ha...
    Disponible en librería

    12,90 €

  • UNTAMED
    DOYLE, GLENNON
    'This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!' Adele'Untamed will liberate women - emotionally, spiritually, and physically. It is phenomenal.' Elizabeth Gilbert, author of City of Girls and Eat Pray LoveWho were you before the world told you who to be?Part inspiration, part memoir, Untamed explores the joy and pea...
    Disponible en librería

    23,90 €

  • PSICOANALISIS Y EXISTENCIALISMO
    FRANKL, VIKTOR E.
    El análisis de la existencia humana que subyace a toda psicoterapia no puede ignorar el inestable coeficiente de filosofía que la compromete con los grandes temas del pensamiento, pues la psicoterapia es una investigación en las condiciones del ser íntegro del hombre. En esta obra, Viktor Frankl nos plantea esta visión compleja, global, de las tareas de la psicoterapia. ...
    Disponible en librería

    11,50 €

  • VIVIR CON EL TRASTORNO LIMITE DE LA PERSONALIDAD
    FRIAS, ALVARO
    El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas) y al desarrollo académico o laboral de las personas que...
    Disponible en librería

    13,00 €