Ensayo / Psicología, bienestar y crecimiento personal / HABITOS ATÓMICOS

HABITOS ATÓMICOS

HABITOS ATÓMICOS. CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

CLEAR, JAMES

19,90 €
IVA incluido
Comprobar disponibilidad
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2020
Materia
Psicología, bienestar y crecimiento personal
ISBN:
978-84-18118-03-6
Páginas:
336
Encuadernación:
Tapa Blanda (Rústica)
Colección:
Crecimiento Personal
Idioma:
Castellano
19,90 €
IVA incluido
Comprobar disponibilidad
Añadir a favoritos

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.


Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

Artículos relacionados

  • VUELVE A AMAR TU CAOS Y EL ROCE DE VIVIR
    ESPINOSA, ALBERT
    Ama tu caos. Ama tu diferencia. Ama lo que te hace único. Lo más difícil en este mundo es amar tu caos, amar tu diferencia, amar lo que te hace único. Si lo logras, aún te faltará lo más complicado: amar tu caos a pesar del roce de la vida. Y es que el roce de la vida puede hacerte olvidar quien eres y por que eres así. La nueva novela de Albert Espinosa huele a caos, a roce de...
    Disponible en librería

    19,90 €

  • VIVEN, EL TRIUNFO DEL ESPIRITU HUMANO
    READ, PIERS PAUL
    La verdadera historia de los supervivientes de los Andes, protagonistas de La sociedad de la nieve, la nueva y aclamada película de J. A. Bayona. ¡Viven! El triunfo del espíritu humano relata esta escalofriante peripecia y la de los familiares de sus protagonistas, que nunca dejaron de buscarlos. En 1972, partió de Montevideo, con destino a Santiago de Chile, un avión Fairchild...
    Disponible en librería

    19,90 €

  • SOY TU CEREBRO, ENCANTADO DE CONOCERTE
    AZULAY TAPIERO, ELÍAS
    Un libro donde se muestra, de forma sencilla y amena, el secreto mejor guardado sobre el comportamiento: Las emociones. Un viaje, al alcance de todos, hacia las profundidades de la mente para descubrir cómo somos y cómo podemos potenciar nuestra manera de ser y estar. ¿Podemos cambiar Sí, pero lo cierto es que no se trata de modificar las variables de la ecuación emocional, sin...
    Disponible en librería

    17,95 €

  • CURAR-SE AMB PARAULES
    KAUR, RUPI
    rupi Kaur ens introdueix en el seu món de l'escriptura i la creativitat a través de la seva quarta obra, Curar-se amb paraules, i explica com l'acte d'escriure ha estat una experiència catàrtica que l'ha ajudat a parlar: una autoexploració conscient i alliberadora a través de l'escriptura.Aquesta col·lecció dissenyada per l'autora d'exercicis poètics guiats, exemples de la seva...
    Disponible en librería

    17,90 €

  • MUCHAS VIDAS MUCHOS MAESTROS
    WEISS, BRIAN
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia.Una de sus ...
    Disponible en librería

    10,95 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método prá...
    Disponible en librería

    19,90 €

Otros libros del autor

  • ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 2.5 MILLION COPIES SOLD. Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two ...
    Disponible en librería

    25,90 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA
    CLEAR, JAMES
    El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edici...
    Agotado

    23,90 €